Táo là loại trái cây quen thuộc, được ưa chuộng trên toàn thế giới nhờ hương vị thơm ngon và giá trị dinh dưỡng cao. Nhưng liệu bạn đã bao giờ tự hỏi 100g táo bao nhiêu calo và táo mang lại những lợi ích gì cho sức khỏe chưa? Táo không chỉ giúp bạn giải khát, cung cấp dưỡng chất mà còn là lựa chọn lý tưởng trong chế độ ăn kiêng. Hãy cùng Nông sản Dũng Hà tìm hiểu về hàm lượng calo của táo và những tác dụng mà loại trái cây này mang lại trong bài…
Tác giả: nguyenducha.bkhn2011
Bông cải xanh, hay còn gọi là súp lơ xanh, không chỉ là một loại rau quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày mà còn là nguồn cung cấp dinh dưỡng phong phú. Chỉ với 100g bông cải xanh, bạn đã cung cấp cho cơ thể mình một lượng lớn các vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa cần thiết. Hãy cùng Nông sản Dũng Hà khám phá bông cải xanh dinh dưỡng như thế nào trong 100g để hiểu rõ hơn về lợi ích mà loại rau này mang lại cho sức khỏe. Tổng quan về dinh dưỡng…
Trong cuộc sống bận rộn, việc tìm kiếm những món ăn vừa ngon miệng, vừa dễ làm nhưng vẫn đảm bảo dinh dưỡng luôn là ưu tiên hàng đầu của nhiều gia đình. Ba chỉ bò cuộn măng tây nướng là một trong những món ăn tuyệt vời mà bạn không nên bỏ qua. Món ăn này không chỉ đơn giản trong cách chế biến mà còn mang đến hương vị thơm ngon, hấp dẫn, thích hợp cho bữa tối nhẹ nhàng nhưng vẫn đủ chất. Bài viết dưới đây, Măng tây Dũng Hà sẽ hướng dẫn bạn cách làm…
Cháo gà măng tây là một trong những món ăn bổ dưỡng và thơm ngon được nhiều mẹ lựa chọn cho bé bắt đầu ăn dặm. Sự kết hợp hoàn hảo giữa thịt gà giàu protein, măng tây chứa nhiều vitamin và khoáng chất cùng gạo thơm dẻo không chỉ cung cấp năng lượng cần thiết mà còn giúp bé phát triển toàn diện. Cùng vào bếp ngay với Măng tây xanh bạn nhé. Tại sao cháo gà măng tây lại tốt cho bé ăn dặm? Thịt gà: Là nguồn cung cấp protein dồi dào, giúp xây dựng và phát…
Bạn đang tìm kiếm các loại trái cây ít đường cho người giảm cân? Việc lựa chọn đúng loại trái cây không chỉ giúp bạn no lâu, cung cấp năng lượng mà còn hỗ trợ giảm cân một cách hiệu quả. Hãy cùng Nông sản Dũng Hà khám phá danh sách những loại trái cây ít đường, giàu chất xơ và vitamin, phù hợp cho chế độ ăn kiêng của bạn. Tại sao trái cây ít đường lại tốt cho người giảm cân? Trái cây là nguồn cung cấp dồi dào vitamin, khoáng chất và chất xơ cần thiết cho…
Chanh leo, hay còn gọi là chanh dây, là một loại trái cây nhiệt đới nổi tiếng với hương vị chua ngọt đặc trưng và giàu dinh dưỡng. Khi kết hợp với sữa, chanh leo lắc sữa trở thành một thức uống thơm ngon, bổ dưỡng và mát lạnh. Đặc biệt được ưa chuộng vào những ngày hè oi bức. Bài viết này sẽ giới thiệu cách làm chanh leo lắc sữa đơn giản ngay tại nhà và những lợi ích tuyệt vời mà thức uống này mang lại. 1. Chanh leo lắc sữa là gì? Chanh leo lắc sữa…
Trứng bách thảo, một món ăn đặc sản với hương vị đặc trưng và hính dáng độc đáo đã trở thành một sản phẩm được nhiều người quan tâm về giá trị dinh dưỡng và lợi ích đối với sức khỏe. Vậy, trứng bách thảo có tốt không? Hãy cùng theo chân Thực phẩm khô khám phá những lợi ích tiềm ẩn của loại trứng này và cách sử dụng an toàn để tận hưởng toàn bộ hương vị mà không ảnh hưởng đến sức khỏe nhé. Trứng bách thảo có tốt không? Theo nghiên cứu từ Bộ nông nghiệp…