( PHUNUTODAY ) – Siêu mẫu nổi tiếng nhất xứ sở sương mù Jourdan Dunn gây bất ngờ vì giữ dáng hoàn hảo không phải việc tập luyện quần quật cũng như ăn kiêng nghiêm ngặt mỗi ngày.

( PHUNUTODAY ) – Có nhiều người khổ sở với việc giảm cân nhưng cũng không ít người rất mệt mỏi với việc tăng cân, cảm thấy mình “không có sức sống” vì quá gầy. Các bạn như vậy cần lưu ý những thực phẩm sau.

( PHUNUTODAY ) – Với cảnh ngồi văn phòng suốt nhiều tiếng mỗi ngày, bạn khó lòng mà có vòng bụng như ý. Tập 10 bài tập cho bụng phẳng lì sau 3-5 buổi mỗi tuần, đảm bảo bạn sẽ không còn ngại những chiếc đầm ôm sát nữa.

( PHUNUTODAY ) – Những loại hoa quả dưới đây bạn hoàn toàn có thể ăn được vào buổi tối vừa thỏa mãn cơn thèm của ngọt của mình, không lo tăng cân mà còn đẹp da, giữ dáng

( PHUNUTODAY ) – Sinh tố là cách chế biến đơn giản và được nhiều người yêu thích bởi hương vị thơm ngon. Một số loại sinh tố còn giàu dưỡng chất và có khả năng chữa cũng như phòng bệnh vô cùng hiệu quả.

( PHUNUTODAY ) – Đây là công thức từ ‘hot mom’ U50 áp dụng, và đó cũng là lí do vì sao các ‘hot mom’ dù 50 tuổi nhưng da vẫn đẹp như tuổi đôi mươi. Dưới đây là những cách làm đẹp mà các chị em có thể áp dụng để luôn khỏe và trẻ lâu nhé.

( PHUNUTODAY ) – Mang lại hàng loạt lợi ích cho sức khỏe, làm đẹp là những công dụng của hạt chia. Bạn đã được nghe ai đó nhắc đến laoij hạt này chưa

( PHUNUTODAY ) – Nếu bạn đang sở hữu vòng 2 quá khổ thì hãy nhanh chóng áp dụng 4 bài tập thể dục cực kì đơn giản nhưng hiệu quả sau đây nhé! bạn sẽ nhanh chóng có được vòng eo 56 như Ngọc Trinh đấy.

( PHUNUTODAY ) – Các nàng hoàn toàn có thể học hỏi những kiểu tóc đẹp này của Công nương Kate để trưng diện trong những hoàn cảnh khác nhau nhé

( PHUNUTODAY ) – Những loại rau quả này không chỉ có tác dụng dinh dưỡng cực kì tốt mà khi đông đá lên còn có tác dụng dưỡng da cực kì hiệu quả mà ít ai ngờ tới.