Với sự phát triển của khoa học hiện đại, ngày càng có nhiều nghiên cứu được thực hiện để chứng minh hiệu quả của thuốc nam. Nhiều dược liệu như nghệ, tỏi, tam thất, xuyên tâm liên… đã được nghiên cứu và chứng minh có tác dụng kháng viêm, chống oxy hóa và hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý khác nhau. Sự kết hợp giữa y học cổ truyền và nghiên cứu khoa học đang giúp nâng cao độ tin cậy của thuốc nam, đưa phương pháp này đến gần hơn với y học hiện đại.
Các vấn đề về tiêu hóa như đầy hơi, khó tiêu, đau dạ dày, táo bón hay tiêu chảy có thể được cải thiện bằng thuốc nam. Một số dược liệu như nghệ, mật ong, lá vối, trần bì, hạt thì là có tác dụng kích thích tiêu hóa, bảo vệ niêm mạc dạ dày và hỗ trợ hoạt động của đường ruột. Uống nước lá vối giúp thanh nhiệt, hỗ trợ gan và cải thiện tiêu hóa. Trong khi đó, nghệ và mật ong là bài thuốc quen thuộc giúp làm lành vết loét dạ dày. Việc sử dụng các bài thuốc nam này đúng cách có thể giúp cải thiện hệ tiêu hóa một cách an toàn và tự nhiên.
Thừa cân, béo phì không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, tiểu đường và huyết áp cao. Một số thảo dược giúp giảm cân tự nhiên, an toàn và hiệu quả như trà xanh, lá sen, giảo cổ lam, sâm bố chính. Trà xanh giúp tăng cường chuyển hóa chất béo, đốt cháy calo và giảm mỡ bụng. Lá sen có tác dụng ngăn ngừa tích tụ mỡ, thanh nhiệt và giảm cholesterol. Giảo cổ lam giúp ổn định đường huyết, hỗ trợ kiểm soát cân nặng và giảm mỡ nội tạng. Sâm bố chính giúp tăng cường năng lượng, giảm cảm giác thèm ăn và thúc đẩy quá trình tiêu hao mỡ thừa.
Hệ miễn dịch đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ cơ thể khỏi vi khuẩn, virus và các tác nhân gây bệnh. Một số thảo dược giúp tăng cường sức đề kháng, chống lại bệnh tật hiệu quả. Xuyên tâm liên, tỏi, gừng, cam thảo là những dược liệu phổ biến giúp nâng cao miễn dịch. Xuyên tâm liên có tác dụng kháng khuẩn, kháng virus mạnh, thường được dùng để hỗ trợ điều trị cảm cúm và viêm nhiễm đường hô hấp. Tỏi giúp tăng cường hệ miễn dịch nhờ vào hợp chất allicin có tính kháng khuẩn cao. Gừng có tác dụng làm ấm cơ thể, giúp tăng cường lưu thông máu và chống viêm nhiễm. Uống trà cam thảo cũng giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh từ môi trường bên ngoài.
- chữa buồng trứng đa nang bằng thuốc nam – Thuốc nam có thể gây tổn thương tế bào gan nếu lạm dụng
- thực đơn tăng chất lượng tinh trùng – Sai lầm khi uống thuốc nam mà nhiều người mắc phải
