Có những dấu hiệu nhất định của việc tăng, giảm thân nhiệt, là bạn cần phải quan tâm đến sức khỏe của mình, qua từng hệ thống kiểm soát thân nhiệt ra vào, người quản lí sẽ luôn nhắc bạn việc phải tự giác có ý thức khai báo y tế và tập trung để kiểm soát tình hình dịch bệnh.
Nhiệt độ cơ thể bao nhiêu được cho là thân nhiệt thấp?
Bình thường, thân nhiệt trung bình của một người lớn khỏe mạnh là khoảng 37 độ C. Hạ thân nhiệt xuất hiện khi lượng nhiệt cơ thể mất đi nhiều hơn lượng nhiệt cơ thể sinh ra, khả năng kiểm soát thân nhiệt của cũng cơ thể bị rối loạn.
 |
| Thân nhiệt thấp bao nhiêu cần liên hệ bác sĩ? |
Trong khi thân nhiệt cao hơn 38°C được coi là sốt, thì nhiệt độ cơ thể giảm xuống dưới 35°C được coi là hạ thân nhiệt (Hypothermia).
Dấu hiệu và triệu chứng khi rơi vào trạng thái thân nhiệt thấp
Bạn có dấu hiệu và triệu chứng thân nhiệt thấp thì qua các chốt kiểm tra thân nhiệt cơ thể sẽ bị các đội chuyên ngành tạm giữ lại và hỏi để cung cấp thêm thông tin cần thiết đấy nhé.
Các dấu hiệu và triệu chứng của hạ thân nhiệt thường diễn tiến chậm, đặc biệt các bé nhỏ nếu bị hạ thân nhiệt đột ngột có thể nhìn vẫn khoẻ mạnh. Khi thân nhiệt hạ xuống quá thấp sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng tới não, khiến cho người bệnh gặp nguy hiểm với nhiều biểu hiện đặc trưng, chẳng hạn như:
Rùng mình, run lẩy bẩy cho đến khi nhiệt độ cơ thể giảm xuống; Nói chậm hoặc lẩm bẩm. Thở chậm, nhịp thở ngắn. Mạch đập yếu, chậm. Tay chân lóng ngóng, khó điều khiển. Buồn ngủ hoặc cạn kiệt sức lực. Nhầm lẫn hoặc mất trí nhớ. Người người lơ mơ li bì hoặc mất ý thức, gọi hỏi không trả lời. Nằm im, bơ phờ (dấu hiệu ở trẻ em) cuối cùng là da ửng đỏ, sờ vào thấy lạnh, xanh tái (đối với trẻ sơ sinh).
Cách sơ cứu khi hạ thân nhiệt đột ngột
Có nhiều cách để sơ cứu và hạ thân nhiệt , tuy nhiên là bạn cần thực hiện cho đúng các bạn nhé
Nếu phát hiện hoặc nghi ngờ một người đang bị hạ thân nhiệt, cần gọi ngay số khẩn cấp 115 của bệnh viện. Sau đó, ngay lập tức thực hiện các bước sau:
Nếu không thể vào trong nhà, cần bảo vệ nạn nhân khỏi gió lùa, đặc biệt là vùng quanh cổ và đầu. Cách nhiệt, không để cơ thể tiếp xúc trực tiếp với mặt đất lạnh;
Nhẹ nhàng cởi quần áo ướt và mặc áo khoác thay thế hoặc quấn chăn khô, ủ ấm cho nạn nhân; Nhanh chóng di chuyển nạn nhân ra khỏi nguồn lạnh, vào nơi trú ẩn và bật đèn hoặc lò sưởi, đóng các cửa tránh gió lùa; Tiếp tục làm ấm dần dần bằng cách chườm khăn ấm và khô vào phần trung tâm của cơ thể, ví dụ như cổ, ngực và bẹn.
Cũng có thể lựa chọn sử dụng chăn điện nếu có sẵn, hoặc dùng bàn tay hơ lửa cho ấm rồi áp vào người nạn nhân. Trong trường hợp dùng chai nước nóng hoặc túi giữ nhiệt làm nóng, đầu tiên cần lấy một chiếc khăn bọc lại trước khi chườm lên người nạn nhân.
Liên tục theo dõi hơi thở và thân nhiệt của người bị nhiễm lạnh; Cho nạn nhân uống nước ngọt và ấm, không chứa cồn. Nếu nạn nhân còn tỉnh táo thì dùng thêm thức ăn giàu năng lượng;
Bắt đầu hô hấp nhân tạo nếu người bệnh không có dấu hiệu của sự sống, chẳng hạn như thở, ho hoặc cử động.
